虽然天津到洞山，千里迢迢，但从未有离开家的感受，安心的来到了这，回到了家。走进我心里的“洞山”，不是一个名词，一些建筑，或者所谓的祖庭的名头，是这里的山、水、星空、朝霞、人、事、物以及这些所触发的我的内心感受。
回顾洞山的这些日子，恍如昨梦，但一幕幕的画面却展现在眼前。把我和几位师兄从机场接到洞山的司机师傅，基金会的各位师兄，同行的五位师兄，寺里的师傅，斋堂的阿姨，来洞山禅修的师兄们，还有洞山的山水、落叶、民宿的那条路、在寺里生活的猫，好多好多画面，收获很多。要感恩基金会的师兄们对我们各方面的关照。来洞山前，就开始有些咳嗽，到了这里，刚好是病情最严重的阶段，咳的不能自控，对自己的病情虽未太在意，但非常不愿意打扰到别人，却得到各位师兄却对我加倍的关照。因与我同住，对赵师兄的影响是最大的，在此感恩师兄对我的体谅！祸福相依，因我生病，反而感受到更多，心里暖暖的，斋堂阿姨帮我煮了姜糖水，来洞山习练瑜伽的曾师兄亲自到房间来给我做针灸治疗咳嗽。师兄带我到客堂找对症的药品，高师兄帮我做艾灸治疗……太多太多的感动，再次感恩大家！
记得有一天早上打坐后去斋堂吃早饭，听到师父们饭前的唱诵，莫名的哭了，不知道是什么原因。认认真真吃饭，认认真真刷碗，是很幸福的一种感觉。当时只是寻常事，过后思量倍有情，与大家相处的点点滴滴历历在目，虽然是不能再平凡、浅近的小事，但却给我的心注入一股能量，又像一颗种子，可以在我心里生根发芽。这可能就是我一直想要找的吧，一直执着想要的时候，反而找不到，放下些执念却发现他悄无声息的来到了你身边。我相信在未来的日子里，这些微妙的心理感受，会是我的心前行的路标，会是苦恼无助时的心理支撑。快乐开怀，心有所得时也找到了可以分享的朋友。
很久之前，听到过一句话，“外境是内心的投射”曾经一度把这句话做为自己QQ的签名，虽然当时不甚了解这句话的含义，但一直记在心里，17年，对我来说是很特别的一年，也许是多年来，念头对我的困扰吧，让我感受到内心的匮乏和恐惧，我想要看清这些，而不是被一直牵着鼻子走，所以开始试着觉察自己的念头，之前总是看到别人如何如何，外境如何如何，现在发现是自己的心在如何如何，外境是外境，你是你，为什么情绪会波动，因为自己的心在配合外境，外境触发了你内在某些固有的念头，而固有的念头又进一步的曲解外境。“万境本闲，唯心自闹，心若不生，境自如如”，现在我已经看到是自己的心在闹，所以遇到了洞山，来到了洞山，要找到“心若不生，境自如如”，我相信从洞山能得到启示和方向。
今天早上吃早餐，想到洞山的斋堂，“忖己功德，量彼来处”，“ 一粥一饭,当思来处不易;半丝半缕,恒念物力维艰”，当时就会想到说，自己何德何能，享受着这些，会不自觉的升起惭愧心、恭敬心与感恩的心，回到家后，同样也会反问自己。我们确实该反思下自己，自己所拥有的、得到的一切，真的这么理所应当吗？我们在享受着这种种的的时候，反问下自己，能为他人，为社会做些什么呢？突然想到前两期一位师兄分享心得中的一句话“哪有什么岁月静好，不过是有人在你看不到的地方负重前行”，也想到南师所讲的，“上报四重恩，下济三途苦”。我时常在心里对自己说“扩大心量，放下我执，少为自己，多为他人”。这种潜移默化的影响，很多很多，虽未用言语表达，但却已经深植于心，会在以后的生活中发酵，会渐渐的改变我的想法和生活。
当然，这些都缘起于南师，缘起于洞山基金会，才让我来到了洞山，遇见了大家。对于基金会的了解，从最初公众号招募的文字简述，到前两期考察义工的心得分享，直到来到洞山，听秘书长与基金会的师兄们面对面的与我们分享交流。能体会到基金会的立意与用心，都是秉承着南师的“功名富贵原余事，济世利他重实行”的理念，而开展六大方面的公益慈善事业，即有精神上的引领、给予与援助，又有实修方面的引导及扶危助困的实行，从有待启蒙的孩子、渴求知识的青年学子、初会中坚力量的知识分子，到已至暮年的老人，开展的公益项目中都有涉及到。基金会的宗旨是：不图一时，注重长远，不图盛华，注重实效。从许多点滴细节中，能感受的到。南师的书，就是开启中国优秀传统文化的一把钥匙，也是开启我们心灵的一把钥匙，我们要把他传递下去，给到更多的人，让更多人受益，而后能利人。十年树木，百年树人，正如秘书长所说，我们要为一百年后的中国做准备。
我每天都会抄一遍心经和东西精华协会的会员信守（一）（二），明白和做到是两码事，离开洞山后，还是会遇到让心不平的人与事，还是会为境所转，这是也是检验自己修行的最好方式，所以每天看一遍，抄一遍南师订立的会员信守，当遇到一些事的时候，能从其中汲取很大的精神力量。
看到洞山纯白的佛像就不自觉的会有一种亲近感，觉得佛陀离我们并不远，他就在我们心里。最后想说的只有感恩，感恩南师，感恩洞山，感恩基金会的同仁，感恩遇到的所有人。
让自己的心里充满爱，然后能把这份爱给予他人，这就是我想做的事情。
2017年11月1日 傍晚